原始的Xu Zechuan单读

自从上海反击的流行病以来，我们一直在关注该市的动态。在流行病的突然变化下，系统和个体显然都没有准备好反应 - 无论是在身体上还是心理上。

今天的文章是上海普通大学生的贡献。 3月，她体验了宿舍建筑密封和宿舍床密封。截至上一本日记，她的宿舍仍然关闭。从她的叙述中，我们可以看到各种心理变化，例如恐慌，无助，面对流行病。如果您还在任何主题或主题上都有任何作品，请将作品和联系信息发送到您的电子邮件地址（）。

对我来说，什么都没发生

撰写人：Xu Zechuan

今天是2022年3月20日（星期日），即一年的第二个月球月的第18天和春分。天气突然变热后，一阵冷浪突然袭击了该国，这是春天的寒冷。昨天的前一天，在18日，当我下楼去做核酸时，我不得不拿出几天前放下的棉夹克并将其放在我的身上。即便如此，冻结在等待时来回弹跳。

流行病就像天气一样，越来越冷。这次，衣服无法抗拒。只有写下您的想法和最近经历的内容，您才能说出来。自上周日以来，我们关闭了宿舍建筑物，活动区域只是楼下不到100平方米的开放空间（甚至可能没有50平方米）。宿舍大楼于下午1点关闭，但我们在早上收到了通知，告诉我们尽快完成未完成的事情。超过1300人开始疯狂购物。几乎所有的超市都被扫除了。

事件发生前两天，当我看到室友去超市购物的迹象时，我不屑一顾：不是没有食物，为什么要打扰？那天，我惊慌失措，与人群一起涌向超市。我拜访了超市，但没有什么可收回的。拿着购物篮，我突然陷入虚无。我意识到我不想买小吃，但是我只是害怕，以为我会做点什么。我想拥抱外界，并尽力抓住过去两个小时的自由。

当我回到宿舍时，我就像一个放气的球，开始嘲笑我的愚蠢行为。我想起了同学在返回途中出去以三到三组购买的同学，我笑着笑着，好像他们盲目地跟随，而且和我一样愚蠢。当通过宿舍的访问控制时，他看上去像个孩子，他做错了什么，不敢直接看警卫的脸，因为害怕吸引一些奇怪的眼睛。恐慌之后，我觉得自己感官，知道我的郊游只是流行病的“婚纱”。当我上楼时，电梯与通常的拥挤不同，它被传递给了我自己，这变成了不满和自称。感觉很荒谬和悲伤。在世界上可能就是这种情况。

“在超市的夜晚睡觉”

昨天，3月19日，晚上10点左右，我的姨妈来敲门，指着门框，并告诉我们：明天不要走出这个门。只是感到难以置信。但是，它最终发生了。所有令人难以置信的事物或不可接受的事物，只有在发生时才能相信，但它们是不可接受的。这样，我们不仅密封了宿舍的建筑物，还密封了宿舍。

昨天早上，我在走廊尽头的窗户前铺一个纸垫，读小说。中午，我下楼订购了我喜欢的食物（尽管味道有点油腻）。下午，我还去了楼下的铁门看一场好表演（一些父母来交付水果，但学校规定他们不允许他们送货，因此双方双方争辩说）。但是到了晚上，有人告诉我，限制宿舍似乎是一种不同的生活。

与祖母聊天时，我仍然很体贴。在回应奶奶的关注时，他开玩笑地说：现在很棒。每天都在宿舍里看电视连续剧和玩游戏，并玩您想要的一切。不仅如此，我还谈到了我在研究生入学考试期间家庭在线课程中的有趣故事。当他兴高采烈时，电话停止了。我再次打电话，但它不起作用。我内心知道，也许我奶奶的电话电池电了，她从未想过。之后，我的父亲几乎没有主动与我联系，实际上给我发了一个视频，聊天话题与奶奶所说的类似。电话挂了，姑姑来敲门。

半夜大约11点钟，我发送了一条消息，向“抗流行组织”招募志愿者，我填补了它。我担心第二天的时间表，所以我无法及时看到它。我总是早早上床睡觉，所以我扔了床上。半夜大约两点钟，我听到了与室友床上的鼠标滚筒相似的声音。我醒了，很惊讶她在半夜学习或工作，然后发呆的浴室。回来后，我躺在床上，看到工作人员在手机上发送的志愿者工作清单，但我没有我。虽然我很高兴我不必在六点钟起床，但我觉得我不应该注册这支志愿队。但是这个想法只是片刻。我的重点突然转移到了他们发送信息的时间，我想象一群人聚集在一起讨论如何应对这种流行病。关键是此问题是如此严重，以至于每个人都需要一夜之间讨论结果。这个想法成为我焦虑的根源。

因此，我开始考虑白天发生的一系列事情，想知道我是否会生病？你会死吗？如果您死了，您的家人会再次受伤吗？如果他们如此爱我，他们怎么能生存？所有这些都充满了想象力。我唯一知道的是，今晚我绝对无法入睡。因此，我拿起平板电脑，观看了一些视频以填补我的脑海，然后挤出了一些随机的东西。

我看到一位英语老师在泰国，印度和韩国口音上教英语，这很有趣。在黑暗中，我几乎大声笑了。他用手遮住嘴，害怕打ic笑会唤醒他的熟睡室。后来，我看了另一个关于英国和美国语中文的视频，我学会了默默地笑。单击视频出版商的帐户，首页是一个视频，她很长时间都道歉并解释了原因。她遭受了心理创伤，因为她去海滩看风景，目睹了一个男人从悬崖上跳下来并自杀。我哭了，因为她结束了罪恶感，谈论了这种经历。这样，我再次确认了“ Just Live”的想法，与此同时，哭泣也发布了我的心情。奇怪的是，我总是忘记我的信念，即当我遇到情感波动时，“只是活着”，无法安慰自己。这种信念确实拯救了我。

早上五点钟，我有点困倦，试图睡觉。无论如何，第二天没有什么可做的，所以我可以在宿舍里睡觉。这次，我睡觉到9点钟之后。当我醒来时，我的心情仍然有些沮丧。我的室友在逐层交出后，将阿姨和志愿者提供的早餐放在了。米饭很冷，但是当在嘴里吃饭时，很甜。也许我厌倦​​了昨晚哭泣。当我饥饿时，一切都很美味。吃饭后，我写了这段话。

我写下了想法，心情更加顺畅。接下来，做自己喜欢的事情，然后等到感觉好些，然后做您应该做的事情。

很快就会是对的。我只是希望不会有太多的人今年从远处发表自己的想法。

明天不会变得更好，但也不会改变

今天是2022年3月25日。我们已经关闭了建筑物7天，关闭了卧室5天，核酸持续了4次，但未来仍然未知。唯一要感谢的是，超过1300人没有发现积极的案件。最近几天，中国东部航空公司坠毁的消息已成为另一个影响。确实，人们可以做的事情确实很少，但是为了追求内在的确定性（安全感），我们必须不断为自己创造新的解释。我希望在阅读本文时，您可以找到一个和平的解释，以解决您的困惑。

明天不会变得更好，但也不会改变。只要情况发生变化，无论好坏，这都是希望。对于那些不相信明天不会更好的人，恭喜，因为您有希望。对于那些相信明天不会变得更好的人，请恭喜您，因为明天不会保持不变。

兴奋的背后

“看看小组新闻！”

尚未醒来的室友被打电话给一个发呆：“你在说什么！”

关于购买“材料”的问卷调查是在地板组中发送的，包括瞬间面条，饮料，矿泉水和薯片，每个人都只能购买一次。小组成员都很兴奋，因为有即时面条。这种兴奋在正常时期几乎是难以想象的。今天是3月29日，我们已经关闭了9天，这是我们第一次购买即时面条。在以前的问卷中，您唯一可以选择的是卫生纸，牙膏和其他日常必需品。

自从隔离之前储备了一些小吃以来，已经9天了，几乎没有残留物。上海的供应不足，因此在小苏和上海当地珍宝上都有“蔬菜策略”。尽管我们不必担心抓住蔬菜，但定期送货和不选择餐点就像免费的盲盒一样。如果您不满意，则不能退还货物，也不能再次下订单。

从昨天开始，在楼层小组询问中，这几乎从来都不是。我住在校园外的一间学生公寓里，总共约30层，一栋建筑物。一楼的大厅，二楼的食堂，更远的是男孩的宿舍，而20楼是女孩的宿舍。在流行期间，情况很特殊。为了促进管理，每个楼层都有一个楼层长度和一个楼层组。

当流行病的情况开始严重时，每个人都做得很好。起初，建筑物关闭了，但后来关闭了宿舍，活动区域从一栋建筑物到一个房间都减少了。即使这样，也没有太多的公众怀疑，每个人都只是在私下投诉。一开始，通知说：“当前的政策是7+7，但这取决于随后的情况。”这意味着，理想情况下，在宿舍中密封7天后，您可以返回以前的封闭状态。

“人们对未来遭遇的期望将是（过度）乐观的”，这是一种心理乐观主义偏见（Poliana效应）。显然，每个人都主动删除了通知的后半部分，并将理想情况视为现实，因此他们充满了期望。这种期望掩盖了一些不良现实的经历，至少不要公开暴露。这实际上是可以理解的。这种心态使每个人都可以和平地在卧室和床上度过隔离的第一周。

当期望临近，现实将冷水倒在上面时，所有的不满意就出现了。每个人都用一个单词问小组中的问题，几乎是“问题”的语气。 “为什么我们不能外出移动？很明显，所有员工都有负核酸测试。”“为什么我们不能开设一家超市（一楼有一个小型超市），那姨妈为什么要购买商品？” “我们为什么不能接收快车？快车已经在手上呆了一个星期？” “为什么我们不能使用洗衣机？我们已经省下了很长时间的衣服”

确实，这些是我们面临的当前情况，也是迫切需要解决的问题。即使是组织流行病的老师也戴着“疼痛面具”，直言不讳：“这是如此困难。我已经工作了六到七年，这是我第一次觉得这很困难。”

在这种情况下，轻微的更改可能会非常令人兴奋，甚至一桶即时面条。

最困难的事情不是我们，工作人员。在您自己的生活圈外思考，工作人员需要：组织核酸测试，准备材料，协调餐饮，负责交付，定期消毒，清理垃圾，招募志愿者，调整流行病的预防政策等。我们只是无法得到一些东西，即使是责任也是无休止的给予和解决问题。

从21日到第29，所有员工都完成了5项核酸测试。宿舍楼下的空间很小，约50平方米，最多不超过100平方米。整个建筑物，包括员工，都有近1300人。我们不仅应该确保楼下的人数不会中断核酸测试，而且还应限制避免充血的人数。通知和准备工作可能在传达给我们之前就已经开始了。我想，至少我们必须与医院进行沟通，并确认通知我们之前的时间。而且我不知道缺少哪些复杂的步骤。

核酸测试的前一天，该集团发出通知，提醒所有人提前准备健康云的屏幕截图。核酸测试的医务人员尚未到达，准备下楼进行测试的通知已被传达。 “医务人员将在两个半小时内进入下一个测试地点，每个人都准备下楼来进行测试。”在小组中建筑物经理的电话中，地板上的所有人员都迅速派遣。测试后，为了验证学校中的人数，您需要在离开之前扫描代码以登录。

到目前为止，我一直很熟练。一开始，学生错过了考试，因此姨妈在地板上一一敲门，并检查了每个人的健康云测试报告。这是扫描代码后检查的步骤。从楼下检查的顺序从“几个男孩首先下楼，然后女孩下楼”到当前的“从最高楼开始，一层又一个地面”。按下地板上电梯的右侧移交给电梯的工作人员，因此电梯可以更快地运行。

在两个半小时内，成功完成了1300多人的核酸测试。英国的朋友告诉我：一个早晨，英国不超过四十多岁。尽管这是个玩笑，但也令人震惊。

通往舒的道路很难，比到达蓝天要困难，但最终仍然有一条路。

奇怪的事情

这是学校的第五周。在前两周，我在课堂上和过去两周的宿舍上了课。在线课程时间已经超过了离线教学，这种情况仍在继续。这个学期的课程很少，每周只有3堂课。在正常情况下，当您不上课时，您可以去公园看老人饲养猫，看着成年人玩飞盘，看着孩子们玩捉迷藏。现在是不可能的。我只能选择坐在桌子旁或躺在床上。如果您看不到新朋友，并且如果遇到新事物，就不会自然发生大事。但是一切也在改变。

我写了每天取得成功的5件事。很小的也很小。例如，我今天一直没有去过宿舍，而是出去玩。我遇到了一个今天非常有趣的人说些什么。我今天写了日记，等等。这样，我的心情不会很糟糕。但是最近，似乎没有成就要写。每次我面对日记时，就像我在小学写一篇文章时回来了。

写这篇文章后，我发现了自己的问题。我一直关注自己的工作，但我忽略了我对自己的工作的关注。流行病结束后，当我住在宿舍时，我显然有点愚蠢。我一直以为：“今天和昨天一样，明天与今天相同”，所以我自然而然地在恶性循环中包围着自己。

在您的日记中写“今天什么都没发生”，然后用笔划掉。我已经很久没有联系姐姐了，并给我发了电话，问我目前的情况。通常忙于自己的工作的室友实际上坐在一起玩扑克卡。小组中的一些人抱怨一些事情，我悄悄地吃瓜。当我下楼做核酸时，我很长一段时间与同学交谈。您还可以写下您最近的一些想法。

在动漫的“完美世界”中，当主角即将与对手战斗时，他急于练习。在一个人的建议之后，他说：“我明白，我终于明白了。事实证明，无论是理解珍宝工艺还是生命和死亡的决斗，它们只是我在启蒙运动的途中的经历。由于是这样，一个月后，一场战斗都会进行战斗。我需要做的事情就是为什么要练习Mingche本人以及如何实现胜利，而不是胜利。

我们经历的一切都是生活的一部分。当您应该体验它时，会尽可能多地体验它。无论是否有流行病，无论您是隔离的，生活都会继续。至于何时可以掩盖它，何时可以恢复正常，这不是我需要考虑的事情。在这一点上，对我来说，什么也没发生，但是要记住的事情。

2022年3月29日

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